人体実験
クマって地味にイヤですね。 photo by HealthGauge 栄養療法回の続きです。 はじめての栄養解析 - ミニマルからのオプティマルnya.hatenablog.jp フェリチン（貯蔵鉄）の不足が判明 先日の栄養解析ではタンパク質、ビタミンB群（特にB3,B6）それに鉄分が不足…
といいつつ、いろいろしたから微妙に忙しかったｗ photo by mripp 栄養解析結果 ここ数日目覚めが良い。（なぜかは後述） 朝一で掃除と洗濯を完了して、予約していたクリニックに栄養解析結果を受け取りに。 幸い大きな問題はなかったけど、タンパク質、ビタ…
暖かくなってきたので、冷やし中華 栄養療法はじめました。 photo by Aproximando Ciência e Pessoas 最近ちょっと疲れがとれにくいのと、朝目が覚めてもベットから起き上がるが辛いので、前から気になっていた栄養解析を受けてみることにしました。 栄養療…
なんでだろー、なんでたろー♪ photo by chinnian 続きです。 できるだけ眼鏡をかけない一日。 - ミニマルからのオプティマルnya.hatenablog.jp 今日も眼鏡をできるだけかけずに過ごしています。 さらに挑戦したのが『自転車の運転』 昨日は雨が降っていたし…
「めがねめがね」って 意外とならないものだね。 photo by Kilgub 続きです。 近視は治る 〜心と視力のメカニズム〜 - ミニマルからのオプティマルnya.hatenablog.jp 最近、この本や本に書いてあることを実践されている方のブログを読んだりしていて、眼鏡を…
FALKEのフットカバー、STEP。 #FALKE #フットカバー 革靴をあまり履かなかったので、フットカバーもずっとそんなに興味なかったのですが、今年はスエードの革靴とレザースニーカーを買ってメインで履いているので、フットカバーにも挑戦してみようかなと少し…
photo by Neil. Moralee ”受け取ること”は得意ですか？ あなたは人から何かをもらったり、好意を受けることが得意でしょうか？ それとも「悪いな」とか「申し訳ないな」と感じてしまう遠慮がちな性格でしょうか？ 僕は以前、完全に後者のタイプでした。 何事…
photo by Mr.TinDC 年末にコーヒー断ちを始めたので、もうすぐ３ヶ月です。 以前も一度この話題を取り上げました。 『コーヒーをやめたら肌は綺麗になる。』は真実か？ - ミニマルからのオプティマルnya.hatenablog.jp もうすぐ３ヶ月になるのでその後の経過…
photo by Rod Senna 一度何かを習慣化してしまうと自分でも当たり前すぎて、なぜその習慣を続けているのかよくわからなくなってしまうことがありますｗ 僕は薬も飲まないし、病院にもほぼ行きません。 あれ、でもなんでだっけ？とふと疑問に思ったので 完全…
今回はとっておき！ 僕が知りうる限り最強の花粉症対策をご紹介します。 photo by smashmirrorcardboardface 花粉症で困っていました。 幼少期はアトピーとアレルギー性鼻炎があり、その後もひどくはないものの基本ずっとアレルギー体質でした。 年にもより…
photo by BlueRobot 経緯 思春期の自意識過剰MAXの頃はある程度服にお金をかけていたのですが、大人になってからは ”外見で人に好意を持たれることに興味がなかった”のと、 ”お金を他のことに使いたかった”ので ファッションについてはほぼ無頓着でした。 な…
photo by Ahmed Zahid 昨日の話しの続き？です。 <a href="http://nya.hatenablog.jp/entry/think-grow-rich" data-mce-href="http://nya.hatenablog.jp/entry/think-grow-rich">「思考は現実化する」は真実か？ - ミニマルからのオプティマル</a> 『晴れ男理論』とは 僕が外で遊ぶ予定があるときはかなり高確率で晴れます。 少しずつ気付き始めたのは、２０代前半か中盤の頃だったと思いま…
photo by rudolf_schuba 結論 コーヒーをやめたら肌は綺麗になります。（当社比） 経緯 年末年始、アンチエイジング・美肌の専門医が書いた本を読んで、肌再生の食事プログラムを試してました。ま、男だしそこまで美肌は求めてないんですが、手の荒れと冬季…
photo by Gregory Jordan 「恋はするもんじゃねぇ！ 落ちるもんだぁ」 というある本の一節がなぜか頭から離れない近頃ｗ たしかに英語でも Doing Love. とは言わない。 Falling Love. だ。 Yes,Falling Love！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ ・・・ 恋は落ちるもの。。 街を歩…
先週の土日に ar (id:ar2ar)さんお供の断食した後の 近況報告です！ <a href="http://nya.hatenablog.jp/entry/fasting201501-1" data-mce-href="http://nya.hatenablog.jp/entry/fasting201501-1">断食チャレンジ１日目 - ミニマルからのオプティマル…
昨日に引き続き、arさんお供の断食チャレンジ２日目です♪ arさんの経過はこちら☆ リベンジ！断食チャレンジ - 省コストで○○生活 断食前日に食べたもの - 省コストで○○生活 断食チャレンジ1日目 - 省コストで○○生活 断食チャレンジ1日目まとめ - 省コストで○○…
酒は飲んでも飲まれるにゃ。 photo by rahen z こんばんわ。nyaです。 本日より、ar さん (id:ar2ar) の断食チャレンジのお供をしております♪ リベンジ！断食チャレンジ - 省コストで○○生活 リベンジ！断食チャレンジ - 省コストで○○生活 arさんは昨日の夜か…
